Фототерапия: использование фотографии в работе психолога

фототерапия в работе психолога Для психологов
Как психологу использовать фотографию в своей работе. Чем может помочь ведение фотоальбома и фотопрогулки

Есть несколько способов использовать фотографию в работе психолога.

1 способ. Когда клиент приносит свои фотографии.

Это могут быть детские снимки или фото, касающиеся какого-то события/периода жизни. Через фото клиенту бывает легче соприкоснуться со своими, часто скрытыми чувствами.

Особенно эффективен просмотр фотографий в работе с парами, когда вам говорят, что в отношениях нет и не было ничего хорошего. Тогда просмотр совместных фото дает возможность увидеть сквозь пелену обид то хорошее, что было между двумя людьми.

Люди чаще всего фотографируют радостные события своей жизни. И даже взгляд на такие фотографии дает возможность вернуться в свое ресурсное состояние, испытать позитивные эмоции, которые человек испытывал тогда.

Просмотр фотоальбомов помогает детям, потерявшим, например, отца ассоциировать себя кем-то из родственников мужского пола, почувствовать себя частью большой семьи.

Помните, раньше были популярны семейные альбомы с фотографиями? Их обычно просматривали в кругу близких, вспоминали хорошие события, историю своей семьи. Такие просмотры создавали ощущения единения, внутреннего подъема. Это являлось своеобразной фототерапией.

2 способ. Фотопрогулка

В этом случае психолог ставит перед клиентом задачу отправиться на фотопрогулку и фотографировать все, что захочется.

По получившимся фото становится видно в каком состоянии находится человек. Снимает ли он себя или окружающую действительность, природу или предметы. Например, кто-то может обращать внимание на дороги и много снимать их. В таком случае, стоит посмотреть какие это дороги, они широкие или узкие, свободные или труднопроходимые. Возможно перед клиентом стоит внутренний выбор или он хочет изменений в своей жизни. Кто-то может обращать внимание на мелкие детали, кто-то наоборот. Также важно то, что чувствовал клиент во время съемки и во время презентации фотографий психологу.

Впервые терапевтическую фотографию использовал в своей работе врач-психиатр М.Бурно в 60-х годах .20 в. Он дал пациентам фотоаппарат и предложил сфотографировать все, что им понравится и принести вечером. Бурно думал что сейчас они принесут ему тысячи фотографий, а вечером оказалось что никто почти ничего не принес. Оказалось, что пациентам хотелось сфотографировать многие вещи, но каждый раз они думали: «А вдруг потом я встречу еще лучше, сюда я всегда могу вернуться». И пока они искали лучший кадр, наступил вечер и время закончилось.

То, как человек проводит эту фотопрогулку проявляются стратегии поведения в жизни: стратегия поиска лучшего или откладывания на потом.

Фототерапию незаслуженно редко применяют в работе, хотя этот инструмент довольно эффективный. Одним из вариантов такой работы может быть использование уже готовых картинок — метафорических карт.

Оцените статью
Веселова Ольга