Есть несколько способов использовать фотографию в работе психолога.
1 способ. Когда клиент приносит свои фотографии.
Это могут быть детские снимки или фото, касающиеся какого-то события/периода жизни. Через фото клиенту бывает легче соприкоснуться со своими, часто скрытыми чувствами.
Особенно эффективен просмотр фотографий в работе с парами, когда вам говорят, что в отношениях нет и не было ничего хорошего. Тогда просмотр совместных фото дает возможность увидеть сквозь пелену обид то хорошее, что было между двумя людьми.
Люди чаще всего фотографируют радостные события своей жизни. И даже взгляд на такие фотографии дает возможность вернуться в свое ресурсное состояние, испытать позитивные эмоции, которые человек испытывал тогда.
Просмотр фотоальбомов помогает детям, потерявшим, например, отца ассоциировать себя кем-то из родственников мужского пола, почувствовать себя частью большой семьи.
Помните, раньше были популярны семейные альбомы с фотографиями? Их обычно просматривали в кругу близких, вспоминали хорошие события, историю своей семьи. Такие просмотры создавали ощущения единения, внутреннего подъема. Это являлось своеобразной фототерапией.
2 способ. Фотопрогулка
В этом случае психолог ставит перед клиентом задачу отправиться на фотопрогулку и фотографировать все, что захочется.
По получившимся фото становится видно в каком состоянии находится человек. Снимает ли он себя или окружающую действительность, природу или предметы. Например, кто-то может обращать внимание на дороги и много снимать их. В таком случае, стоит посмотреть какие это дороги, они широкие или узкие, свободные или труднопроходимые. Возможно перед клиентом стоит внутренний выбор или он хочет изменений в своей жизни. Кто-то может обращать внимание на мелкие детали, кто-то наоборот. Также важно то, что чувствовал клиент во время съемки и во время презентации фотографий психологу.
То, как человек проводит эту фотопрогулку проявляются стратегии поведения в жизни: стратегия поиска лучшего или откладывания на потом.
Фототерапию незаслуженно редко применяют в работе, хотя этот инструмент довольно эффективный. Одним из вариантов такой работы может быть использование уже готовых картинок — метафорических карт.