Каждый, кто хоть раз хотел обратиться за помощью в лечении души, задавался вопросом — есть ли различия между психологом и психотерапевтом и к кому из них лучше обратиться. В этой статье попытаюсь кратко рассказать в чем же разница между этими профессиями.
Психолог
— работает с психически здоровыми людьми, имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию. Не имеет специального медицинского образования, соответственно, не ставит медицинские диагнозы, не выписывает и не назначает лекарственные препараты.
Как практикующий психолог могу сказать, что мы довольно часто сталкиваемся с клиентами, имеющими то или иное психическое расстройство или пограничное состояние. В таком случае мы направляем человека к нужному специалисту (психиатру или психотерапевту) и работаем в паре. Врачи проводят медикаментозную коррекцию состояния, стабилизируют эмоциональный фон пациента, а мы со своей стороны проводим психологическую коррекцию.
Психолог проводит психологическое консультирование. На консультации человек приходит чтобы получить информацию и экспертное мнение. Поэтому консультирование не предполагает глубокой работы с клиентом, длится максимум до 10 встреч (а чаще всего 1-2 встречи) и направлено на решение конкретной ситуации здесь и сейчас.
Например, приходит девушка, и говорит:
— Я все врем думаю о том, что мой муж умрет. Это нормально?
— Убивать его не планируете?
— Нет конечно!
— Тогда все нормально, это фантазия не о смерти мужа, а о том, как вы без него будете жить. Просто смерть — понятный для психики способ «пропажи». Можете подумать о том, зачем Вам эти мысли. Возможно захотите стать самостоятельнее.
— Спасибо!
Человек понимает, что он абсолютно нормален и идет жить дальше.
За психологическим консультированием часто обращаются родители по поводу поведения своих детей. В таких случаях психолог рассказывает об особенностях каждого возрастного периода и рассказывает как общаться с ребенком. То есть, по сути, занимается психологическим просвещением.
Психотерапевт
— это специалист, имеющий высшее медицинское образование. А если быть точнее, то это врач- психиатр, который прошел дополнительное обучение по психотерапии. Работает как с лицами, имеющими разного рода психические расстройства, так с психически здоровыми людьми. Соответственно, будучи врачом, психотерапевт может назначать медицинское лечение и выписывать таблетки.
Сегодня разрабатывается законопроект для вывода специальности «психотерапевт» из медицинской сферы в гражданскую, как это сделано во всем мире. Остается только ждать когда наше законодательство приведут в соответствие с международными нормами.
Психотерапия предполагает длительную работу и не ограничивается только заявленной проблемой. Как правило психотерапевт с клиентом глубоко погружается в проблему, ищут и устраняют бессознательные причины ее проявления. В результате такая работа приводит к личностным изменениям самого клиента и к улучшению качества его жизни.
Одной из главных задач психотерапии является создание особой поддерживающей атмосферы и установление доверительных отношений с человеком.
Вывод
Это два разных режима работы: «научить клиента психологии» и «создать атмосферу для выздоровления». Но на практике очень сложно понять где заканчивается консультирование и начинается психотерапия.
Часто психологи занимаются именно психотерапией, то есть длительной терапевтической работой с клиентом. Еще раз подчеркну без любого медицинского вмешательства.
В течение первой встречи становится понятно, в каком режиме будет проходить взаимодействие, – в консультативном либо терапевтическом. Вполне возможно, что клиенту для решения своей проблемы совсем не обязательно будет нужна психотерапия и можно ограничится консультированием. Но очень часто консультативный режим перерастает в терапевтический.
Таким образом к психотерапевту обращаться имеет смысл тогда, когда проблема уже доросла до таких масштабов, что возникает вопрос о медицинском вмешательстве. Во все остальных случаях можно смело обращать к психологу.
